Kategori: Kesehatan

02 434

Apakah Ibuprofen Berbahaya?

Latihan intens seringkali menyebabkan radang tendon, pegal-pegal, atau nyeri. Banyak pelari yang memilih untuk mengkonsumsi obat radang anti-steroid (non-steroidal anti-inflammatory drugs atau disingkat NSAID) yang dijual bebas – seperti ibuprofen atau Advil. Namun, makin banyak...

12 684

Pelari Rawan Anemia

Pelari kehilangan lebih banyak zat besi dibanding mereka yang bukan pelari karena berbagai alasan. Melalui Kaki – Ada proses yang disebut ‘foot strike hemolysis’ yang terjadi pada pelari – terutama mereka yang berlatih dengan jumlah...

BCA Bali Run 2017