Kategori: Tips

aa 858

Mengenal Tipe Kaki Pelari

Untuk menentukan tipe sepatu lari yang cocok kamu harus mengetahui jenis kakimu terlebih dahulu. Staf toko sepatu olahraga biasanya dapat membantu tapi ada saatnya kamu berhadapan dengan staf yang kurang terlatih dan fasih akan...

run 1851

Aturan Berlatih Bersama Teman

Bicarakan tujuan. Jika kalian ingin berlatih dan berlomba bersama, harus ada pembicaraan mengenai awal dan target akhir yang disetujui oleh semua pihak. Tentukan program latihan. Ketika target telah disetujui, tentukan program latihan yang cocok bagi tiap...

REGISTER NOW IG

Powered by WordPress Popup