Latihan Kekuatan

Latihan Kekuatan

Stay Strong: Latihan Kekuatan (Strength Training)

Untuk menghasilkan performa lari yang efisien dan maksimal, melakukan latihan kekuatan secara rutin adalah sebuah keharusan untuk menghindari serta mengurangi resiko cedera.

REGISTER NOW IG

Powered by WordPress Popup