Latihan Untuk Pemula

Latihan Untuk Pemula

Long_Distance_Running

Anda Baru Mulai Berlari?

Apakah tujuan Anda berlari untuk kesehatan, menjaga kebugaran, menurunkan berat badan, berkompetisi, atau hanya sekedar fun, mempelajari hal yang mendasar tentang lari adalah PENTING. DuniaLari.com menyediakan tips, panduan yang praktis buat Anda yang baru mulai berlari, termasuk nasihat tentang pola berlari yang benar, latihan lari untuk pemula, gizi dan nutrisi, juga tips pencegahan dan penanganan cedera.

Wajib dibaca:

# Ingin Lari? Ketahui hal-hal yang Anda perlukan sebelum memulainya.

# Pola berlari yang benar.

Jika dari informasi di halaman ini masih ada yang belum jelas, jangan sungkan untuk bertanya dan mengirimkan email kepada kami di: [email protected] atau colek kami di twitter @DuniaLari dengan hastag #TanyaLari

 

REGISTER NOW IG

Powered by WordPress Popup