Tag: Cedera Olahraga

runner 980

Lari di Usia Senior

Ada banyak pelari yang baru mulai menekuni olahraga ini setelah mereka berusia 40 atau 50 tahun keatas. Walaupun lari merupakan salah satu jenis olahraga yang mudah dilakukan, ada beberapa hal yang harus diperhatikan bila...