Tag: Sehat

run 2237

Aturan Berlatih Bersama Teman

Bicarakan tujuan. Jika kalian ingin berlatih dan berlomba bersama, harus ada pembicaraan mengenai awal dan target akhir yang disetujui oleh semua pihak. Tentukan program latihan. Ketika target telah disetujui, tentukan program latihan yang cocok bagi tiap...